TREINO DA SEMANA - DIAS 14 e 15/fev

O treino de reconhecimento de percurso deste final de semana (sabado e domingo), aberto e gratuito, será dos trechos 5, 6 e 7, conforme cronograma abaixo:

Sábado

HORÁRIO ENCONTRO MODALIDADE TRECHO
14hs hotel engenho eco park* ciclismo 5
16hs hotel engenho eco park** corrida 6

* ida até início do estágio e retorno ao hotel - 25km
** faremos um treino auto-suficiente, ou seja, nós mesmos voltaremos para o hotel onde deixamos o carro depois do trecho. Porém, os atletas já podem levar seus apoios para treinar a transição caso desejarem. A ida e volta até ratones dá 14km.

Domingo

HORÁRIO ENCONTRO MODALIDADE TRECHO
10hs nascente do rio ratones - AT6 da prova* caiaque 7

* o treino também será de ida e volta até a Daniela (=20km). Quem desejar, pode voltar antes ou ser resgatado pelo seu apoio na Daniela.
OBS.: levar caiaque próprio ou para locação de nossos caiaques inflaveis (para duas pessoas), solicitar até sabado, ao preco de R$ 30 / duck) - 2-3hs de remo

Dúvidas? podem me ligar

Anderson - 96191842


 

MULTISPORT 2009 ::
NOVO PERCURSO, NOVAS CATEGORIAS

O MULTISPORT BRASIL 2009 teve uma série de adaptações, visando adequar as regras ao crescimento do esporte e da cidade. Veja abaixo os principais pontos:

  • A prova será disputada no sábado, deixando o domingo livre para premiação, turismo e descanso;
  • O percurso foi adaptado para o Mountain Bike, sendo agora, obrigatório o uso deste tipo de bike;
  • Em função disto, metade dos trechos mudaram (veja nos mapas);
  • Aumentou o grau de dificuldade no ciclismo e o tempo total de prova, apesar da distância ser praticamente a mesma;
  • Equipes de Revezamento Livre farão a canoagem com caiaques duplos;
  • O trecho de canoagem passou a ser diferenciado por tipo de caiaque: quem utilizar caiaques de performance terá um trajeto de 5km a mais no trecho da lagoa;
  • Incluso novas categorias;
  • Premiação em dinheiro para o melhor no Geral e para o melhor em cada modalidade.

 

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